RETRAITE DE YOGA en ARIEGE
5 jours : du 11 mai au 15 mai 2019 (310 €)
Du 22 juillet au 26 juillet 2019 (275 € en tarif early Bird jusqu'au 1er juin, puis 310 €)
Du 22 juillet au 26 juillet 2019 (275 € en tarif early Bird jusqu'au 1er juin, puis 310 €)
Au cœur d’un éco-village démocratique.
Retraite de Hatha Yoga et découverte d’un autre modèle de société : « la société démocratique », vécue et expérimentée à l’éco-village de Pourgues depuis 2 ans.
Implanté dans
la Vallée de la Lèze avec un panorama magnifique sur la chaîne des Pyrénées, l'éco-village
de Pourgues est à lui seul une invitation au lâcher-prise, à l’introspection et
à une renaissance de soi à travers des valeurs plus authentiques.
Venez profitez de ces 5 jours de voyage à l’intérieur de « vous-m’aime » pour vous immerger dans les nombreuses dimensions du Hatha Yoga qui font de lui une discipline aussi complète qu'épanouissante.
Une occasion unique d'expérimenter la vie en société démocratique, à la rencontre des villageois de Pourgues et
du fonctionnement démocratique du lieu. Des rencontres riches en enseignements et en prises de conscience. Un village humain, vibrant! Des gens passionnés et passionnants.
AU PROGRAMME
Samedi
15h00 : Accueil,
installation.
Tous les matins à 07h30 : 1h de pranayama et
méditation.
09h30 – 11h30 : Hatha Yoga et Yoga nidra :
le programme sera relativement le même
tous les matins afin que vous puissiez intégrer une routine et être capable de
la mettre en place une fois chez vous.
13h00 : déjeuner
Après-midi : Temps libre :
- Espaces collectifs à disposition : piscine, bibliothèques, instruments de musique.
- Echanges avec le groupe et les villageois. Possibilité de balades en forêt et randonnées faciles au départ de l’éco-village.
- A proximité, marché de Montbrun-Bocage, Hammam, forteresse de Foix (1/2h), Ax-Les-Thermes (1h00), Toulouse (45 min).
- Animation chants mantras par Sandrine
- En option et sur réservation :
- Massage circulatoire (technique ostéopathique) d'1h
- Soins énergétiques d'1h
- Séance de sophrologie d'1h30
- Hamam de 2h.
Tarif unique : 40 euros.
17h30 -19h30 : Pranayama, Hatha Yoga et yoga
nidra. Chaque soir, un thème précis différent sera abordé (séance spéciale mal de dos, spéciale
articulations, psoas, Partner Yoga).
20h00 : dîner
Mercredi : 14h00 : Méditation et
Cercle de paroles.
15h30 : FIN DU SEJOUR
LE TARIF COMPREND :
L'Enseignement et la location de la salle, les activités libres de l'aprés-midi, chants mantra, initiations acro yoga .
TARIFS HÉBERGEMENT ET PENSION COMPLETE :
4 repas (encas bios et végétariens) par jour.
PENSEZ À RESERVER rapidementauprès de David au 0652537364.
NB : l'été, le village sera vite complet, avec les woofers et les vacanciers.
Tarif pour 4 nuits, du 11 au 15 mai et du 22 au 26 juillet :
▪189€ en formule camping.
▪ 229 € en tente safari partagée ( 3 personnes )
▪229 € en chambre partagée (3-4 personnes) avec salle de bain privative à l'extérieur de la chambre.
▪249 € en chambre partagée ( 3-4 personnes ) avec salle de bain à l'intérieur de la chambre.
Possibilité de venir en famille ( des cours de yoga enfants seront proposés sur le site) : seul le participant paie pour la partie YOGA et espaces collectifs). Le paiement pour le reste de la famille concernera uniquement l’hébergement et la pension complète.
Enfant :
de moins de 5 ans : gratuit
de 5 à 9 ans inclus : 50% de réduction sur l’hébergement
de 10 à 15 ans inclus : 30% de réduction sur l’hébergement
de moins de 5 ans : gratuit
de 5 à 9 ans inclus : 50% de réduction sur l’hébergement
de 10 à 15 ans inclus : 30% de réduction sur l’hébergement
.
Pour les personnes ne souhaitant pas partager leur chambre,
possibilité de dormir en chambre d’hôte ou gîte à proximité du village.(nous
contatcter)
INFOS PRATIQUES :
Durée : 5 jours
Date : La retraite commence le samedi à 15h00 et se termine le mercredi à 15h30. Possibilité d’arrivée la veille à partir de 18h et de prolonger le séjour sur
place (pour les modalités de logement, il faudra voir avec le village de
Pourgues)
Nombre de participants : 15 personnes
maximum
Logement : vous serez logés dans une chambre
partagée de 2 à 5 places si vous optez pour l’option “chambre”. Pour toute option,
vous bénéficierez des 50 hectares du domaine, du panorama sur les Pyrénées, de
la compagnie des animaux, de la vie démocratique au quotidien et de la présence
des habitants du lieu.
Repas : Les repas seront pris avec les
membres du collectif. La nourriture sera bio et locale, avec une cuisine
végétarienne préparée avec soin par les habitants.
Moyen de paiement : possibilité de payer en
plusieurs chèques. Validation de l’inscription à la réception des chèques. Un
premier de 100€ sera encaissé dès réception. Attention, il faudra adresser 2
chèques différents : l’un pour les cours de yoga, l’autre séparément pour
la pension complète (tous les détails seront donnés lors de l’inscription).
Annulation sans frais possible jusqu'à 21 jours
avant la formation, ensuite nous nous réservons le droit de garder 50% du
montant de la formation. En cas de force majeure, nous contacter.
INSCRIPTIONS
Vous pouvez me contacter par téléphone au 07 82
32 89 66 (Sandrine), par mail à yogaevasion@gmail.com,
ou par ma page facebook Sandrine Yoga Evasion
L’Eco-village
de Pourgues, c’est quoi exactement ?
Un projet
coopératif unique, qui regroupe lieu de vie et centre
d’accueil touristique, centré sur des valeurs de liberté, de respect de
l’individu, d’écologie et de partage.
Le village de
Pourgues est fondé sur les principes et valeurs des écoles démocratiques Sudbury. Il offre un
environnement de
liberté, d'égalité et de respect où chacun
peut s'épanouir.
Rien n'est
obligatoire, chaque individu fait ses propres choix, mène ses journées comme il
le souhaite, se consacre à ce qui l'intéresse sans contrainte de programme ni
de temps et assume pleinement la responsabilité de ce qu'il entreprend.
Le village de Pourgues,
c’est aussi UN VILLAGE ÉCOLOGIQUE
« Nous nous inspirons des principes de la
permaculture dans les différents secteurs de notre projet : l'éco-construction,
l'autonomie alimentaire, le design de notre lieu.
Des repas 100% bio, du local, du végétarien, du fait maison
pour vous régaler les papilles !
50 hectares de nature pour pleinement prendre soin de sa liberté…
Une grande piscine pour vous rafraichir et fare niente !
Un territoire fait de paysages grandioses, de villages médiévaux et de belles personnes à rencontrer. »
50 hectares de nature pour pleinement prendre soin de sa liberté…
Une grande piscine pour vous rafraichir et fare niente !
Un territoire fait de paysages grandioses, de villages médiévaux et de belles personnes à rencontrer. »
LOGEMENT DANS LA BATISSE
« Dans notre grande et fraîche maison du XVIII ème
siècle, nos chambres, personnalisées et décorées, vous attendent et vous
permettront d’être au plus près des habitants.
Disponibles avec ou sans salle d’eau privative pour 2 à 4 personnes. »
Disponibles avec ou sans salle d’eau privative pour 2 à 4 personnes. »
CAMPING
« Imaginez-vous confortablement installé dans votre
lit, la nature à perte de vue, bercé par le chant des oiseaux,
les étoiles et les montagnes pour seul vis-à-vis... »
Pour venir
EN VOITURE
Le Village de Pourgues se situe en Ariège, dans la vallée de la Lèze, à 3 minutes en voiture de notre belle commune du Fossat, à 1 heure de Toulouse et 2h30 de Montpellier.
EN TRAIN
La gare la plus proche se situe à Saverdun, où l’on viendra vous chercher. Il y a régulièrement des trains via Toulouse et un direct en train de nuit (depuis Paris).
EN AVION
L’aéroport le plus proche se situe à Toulouse. De là, une navette vous conduira jusqu’à la gare SNCF du centre ville. Ensuite direction Saverdun où l’on viendra vous chercher !
EN VOITURE
Le Village de Pourgues se situe en Ariège, dans la vallée de la Lèze, à 3 minutes en voiture de notre belle commune du Fossat, à 1 heure de Toulouse et 2h30 de Montpellier.
EN TRAIN
La gare la plus proche se situe à Saverdun, où l’on viendra vous chercher. Il y a régulièrement des trains via Toulouse et un direct en train de nuit (depuis Paris).
EN AVION
L’aéroport le plus proche se situe à Toulouse. De là, une navette vous conduira jusqu’à la gare SNCF du centre ville. Ensuite direction Saverdun où l’on viendra vous chercher !