Pokara et trek dans l'Anapurna sanctuary

Menthe religieuse qui a saute sur moi!

Rando a la stupaLac de Pokara

La Pagoda, stupa boudhiste

Vue sur le lac de Pokara depuis la Pagoda

Retour en barque avec Christophe, un ami francais

Bel oiseau qui trainent par milliers dans les arbres de Pokara

Vue depuis ma terrasse au petit matin

Vue sur le lac de Pokara by night

Peace Eye Guest house (je m'y sens comme a la maison)

Femme au repos, qui travaille dans la construction d'un hotel.

AMis japonais!!!!

Mahesh, serveur au Boomrang restaurant

Pokara dam (barrage)

Musiciens dans un resto de Pokara city

9 jours de trek dans l'Anapurna Sanctuary:

Avec un petit zoom sur la carte, vous pouvez voir mon parcours:

Jour 1: depart de Nayapul en bas a gauche, et nuit a Ulleri.
Jour 2 : Ulleri- Ghorepani (PoonHill)
Jour 3 : Ghorepani-Poonhill-Ghorepani-Tadapani (traversee pour rejoindre l'est).
Jour 4 : Tadapani-Chomrong
Jour 5 : Chomrong- Himalaya (waw, ca monte!)
Jour 6 : Himalaya-ABC (on passe de l'autre cote des montagnes pour se retyrouver au milieu des sommets enneiges)
Jour 7 : ABC- Bamboo
Jour 8 : Bamboo-Jinu
Jour 9 : Jinu-Naya Pul
Jour 1 Nayapul-Ulleri

La journee commence super bien, avec une vue magnifique sur l'Anapurna Range. Guru, monn porteur, est d'une presence vraiment agreable, super sympa.

En plus de ca, on a plutot eu un temps agreable, parfois tres chaud, jusqu'a notre arrivee vers 15h a la Guest House de Ulleri, ou il s'est mit a pleuvoir des trombes d'eau.

En chemin, on a traverse de nombreux petits villages typiques...



...croise des anes decores avec des clochettes, des chevaux transportant des poids importants...

...des troupeaux de buffles ou de vaches...

Et surtout on a traverse plein de petits ponts suspendus, et vu de magnifiques cascades et rivieres avec des piscines naturelles a l'eau turquoise.Jeunes nepalais qui pechent en utilisant des courts circuits.

Habit typique des hommes nepalais, avec le chapeau et cette espece de bandeau autour du torse qui sert a porter les courses et tout autre chose.

...des porteurs ...

Sur le chemin, on a croise plein de beaux papillons de toutes les couleurs et toutes les formes. WAW!

La derniere heure etait assez difficile...petite montee avec que des marches,, plus la forte chaleur. Mais au bout du compte, on s'en est bien sorti!

Apres tout ca, un bon petit dhal bhat, yoga pendant 2 heures et un petit puddint avant un bon dodo!. Jour 2 Ulleri-Ghorepani (2874 metres)

Apres un petit reveil a 5heures du mat suivi d'une courte seance de yoga, nous commencons la marche a 7h30. Arrivee a 11h30! On a bien avance aujourd'hui. Beaucoup de montee (meme que de la montee je dirais), mais le ciel etait couvert et il ne faisait pas trop chaud, ce qui a rendu l'excursion beaucoup plus facile.

Cette fois-ci,, la majeure partie du parcours se faisait dans la jungle, avec des paysages tropicaux magnifiques et des cascades.

Quant a Ghorpepani, le paysage est davantage parseme de pins et la jungle a etait laisse derriere.

Comme on avait le temps, on en a profite pour faire un tour a Poon Hill pour voir la merveilleuse vue qui n'existait pas, puisqu'on ne voyait pas a plus de 2 metres!

Oignons qui sechent

Petit nepalais jouant avec son chien

Jungle

Jeu typiquement nepalais. Les hommes passent leur temps a jouer a ca. Ca ressemble aux jeu des petits chevaux mais m'a l'air quand meme bien different.

Soiree fraiche en musique avec mon mp3 et promotion de mes chansons qui ont fortement plus a Guru! Allez, au dodo, parce-que demain c'est 4h le reveil!

Jour 3 Ghorepani-Poonhill-Ghorepani-Tadapani

Ce matin, a 4h15, depart pour Poonhill, situe a 45 minutes de Ghorepani. Poonhill est l'un des endroits les plus celebres pour son lever du soleil avec vue sur tous les sommets enneiges de l'Anapurna.

Ce matin, la montee etait vraiment difficile. Surtout que je n'avais pas dormi de la nuit. J'etais a deux doigts de m'endormir en marchant. A 4h15, mon corps et mon esprit n'etaient pas du tout reveilles...en plus ca montait bien, et si on rajoute a ca l'altitude qui fatigue!...
Mais quel spectacle magnifique le lever du soleil sur Poonhill...


Une atmosphere tres particuliere, avec ses nuages et les pics enneiges qui sortent on ne sait d'ou au dessus des nuages
Waw! En face, le pic de Donlagheri, surplombant a 8000 metres d'altitude. On croirait le mont Olympe, avec tous ces petits nuages, le ciel bleu, les monts enneiges, les montanes vertes...WaW! Si le paradis existait, il ressemblerait a Poonhill.Anecdote: Quand on dit que le monde est petit!!!
EN ce moment, faire un trek dans l'Anapurna n'est plus d'actualite, a cause de la mousson. Il n'y a plus personne. Toutes les guest houses, habituellement plus que completes, sont maintenant fermees, et le peu de guest houses ouvertes etaient vides. Dans les lodges, on se retrouve toujours a 2 ou 4 maxi.

A Poonhill,, il y avait ce matin la seulement une vingtaine de personnes,, dont un francais de St Germain-Du-Puch, qui frequentait le meme college et lycee que moi, et dont les meilleurs amis sont des camarades de classe de mon ecole primaire!!!QUe le monde est petit!

Guru, mon porteur-guide, et la fille de la guest house.

Ghorepani-Tadapani

APres avoir eu la grande chance d'avoir un ciel plus ou moins degage sur les montagnes,, voila les nuages qui reviennent en force pour la suite de la rando....Tout le long, vue magnifique sur....les nuages....


Les genoux et surtout les tendons commencent a souffrir grave.

En chemin, rencontre avec d'enormes buffalos sauvages...



...ainsi que de gentilles et toutes mimi petites sang sues qui sortent lorsqu'il pleut ( y'en avait plein sur le pantalon de Guru, mais aucune sur moi!!!Pour une fois qu'un animal ne m'aime pas!)





Une partie partie de la journee nous avons longee cette riviere, coincee entre 2 montagnes a la roche magnifique, rappelant parfois les gorges du Tarn.

Embouteillage sur le chemin de randonnee...entre les porteurs, les touristes et les chevres et moutons!
Jour 4 Tadapani-Chomrong

Mon dieu quelle nuit! Moi qui voulait me reposer! J'etais tellement fatiguee....J'ai cru que j'allais devenir folle. Cette nuit, dans ma chambre, c'etait l'episode de Tom et Jerry...a l'exception que devant le trou de souris, le nom de leur maison n'etait pas ecrit...et Tom, c'etait moi!
Toute la nuit, des que j'arretais de bouger, elles sortaient de leur petit trou et couraients partout dans la chambre en faisant beaucoup de bruit...Mais avec ma petite philosophie positive qui surmonte tous les problemes, je me suis dit que ce n'etait pas bien grave. Ce ne sont pas des petites souris qui vont me faire du mal ou me faire peur. Du cup, apres avoir vu que c'etait seulement des souris,, l'esprit apaise, je suis repartie au dodo...30 secondes!
Probleme: ces gentilles petites souris sont ressorties de leur petit trou, courant sur mon lit, et surtout essayant de rentrer dans mon sac. Non, alors!!!JE VEUX DORMIR!!!!Finallement, apres plusieurs tentatives, j'ai laisse la lumiere allumee et suis tombee morte de fatigue, dans les bras de Morphee. Malgre tout ca, je n'ai pas beaucoup dormi.

AU lever, j'avais encore quelques douleurs de la veille, mais apres une petite seance de yoga, tout etait rentre dans l'ordre.
Aujourd'hui, le chemin etait tres facile, avec des montees et descentes regulieres, sur des chemins en terre.

Rencontre aussi avec de magnifiques singes noirs et blancs......des enormes buffalos sauvages...des vaches
...des gentils et mignons nepalais....

Traversee aussi de rivieres et de paysages en Terrasse. Mais toujours un paysage bouche par les nuages.


Tout le long du chemin, j'ai parle nepalais avec Guru. Maintenant, j'arrive vachement bien a m'exprimer et a tenir une conversation. Je suis super fiere de moi!

Fameux petits ponts comme on en voit partout

Guest house en chemin

Femmes qui portent leur fameux panier en osier, tenu par la tete et rempli de recoltes.
De face

De dos

Petit bebe buffalo tout mimi!

Paysages en terrasse

LES NEPALAIS DES MONTAGNES

D'apres Guru, les montagnards vivraient en moyenne jusqu'a 90 ans alors qu'en ville la moyenne d'age de deces serait 60 ans. En montagne, ils ont une vie tres saine. Pas de pollution, que des produits frais du jardin, beaucoup d'exercice, pas de stress..Une vie simple mais saine.

Les nepalais des montagnes sont des gens tres agreables, souriants, simples, et toujours aussi seduisants! C'est vraiment un peuple attirant.

Dans l'apres-midi, pour soulager mes petites douleurs de la journee, une longue seance de yoga terminee par une magnifique seance de meditation. Je sentais tellement d'energie circuler. Je me sentais videe et en meme temps remplie. C'etait super relaxant.

Jour 5 Chomrong-Himalaya (2900 metres)

Comme tous les jours, yoga au petit matin pour m'echauffer, puis depart aux alentours de 7h30 pour Himalaya.
1/2heure de descente, puis une heure de bonne montee, puis alternance de montees et descentes jusqu'a Himalaya, situee a 2900 metres d'altitude. Des cascades a l'infini, des rizieres en terrasse, des bambous partout...

Des le debut, mes tendons me lancent un signal d'alerte et les genoux ne tardent pas a faire de meme. Mais il faut que je tienne le coup, aujourd'hui il y a 6 heures de marche. Alors je trouve ma solution miracle, qui, bien qu'etrange, a ete splutot tres efficace. Alors je m'imagine que je suis legere comme une plume, que quand je marche, j'ai des ailes qui me soulevent, que c'est l'energie universelle qui me fait avancer et non mes muscles. Et bienn vous le croirez ou non, mais ca marche d'enfer!. Je ne sentais plus le poids de mon corps, ou la douleur de mes muscles et tendons. Lorsqu'occasionnellement ca revenait, je me chantais du merengue et j'imaginais que la marche etait comme une danse entrainee par le rythme de la musique...et je suis arrivee au bout, en pleine frome!

Les paysages, comme toujours, etaient magnifiques, et differents des jours precedents. Il y avait pas mal de chemins en terre, ce qui rendit la marche plus facile.
En chemin, on a croise pas mal de porteurs qui portaient des planches de bois super longues alors que les chemins etaient plutot etroit...c'est tout un art!

Nepalais travaillant le bambou, qui ici sert generalement pour les murs et le toit des maisons.

Jour 6 : Himalaya-ABC (4120 metres)

Apres une bonne nuit de 11heures de sommeil, le reveil s'est fait plutot difficile. Au reveil, un climat humide, froid, mais surtout un beau ciel bleu bienn degage!

Le chemin jusqu'a l'ABC etait plutot facile (4 heures environ)...pourtant, c'etait pour moi la journee la plus difficile. Au dessus de 3000 metres, j'ai bien senti les symptomes du mal de l'altitude. Mes muscles etaient en pleine forme, mais des que je marchais je me sentais vraiment epuisee, plus le mal de tete du au manque d'oxygene, du mal a respirer, et legere perte du sens de l'equilibre.

Malheureusement, bien que le paysage etait magnifique, longeant une riviere dechainee, des chemins fleuris, parsemes de rochers, parfois de neige (suite a la derniere avalanche)...Parfois aussi, j'ai rencontre des especes de cochons d'Inde sauvages et des coccinelles par millier.

Arrives a MBC (juste avant ABC), a 2h30 de marche de Himalaya et situe a 3900 metres d;altitude, je me sentais litteralement epuisee. Obliges de prendre une bonne pause d'1heure pour retrouver un minimum d'energie et s'habituer doucement a l'altitude.
De MBC, par intermittence, on avait une vue sur une toute petite partie des sommets enneiges, mais les nuages arrivent tellement vite!

Du coup, on a fini la marche dans la brume la plus totale, et la magnifique vue qui nous attendait a l'ABC ressemblait plutot a un gros brouillard epais et blanc.

Dans la guest house d'ABC, pour la premiere fois de tout le parcours, il y avait d'autres touristes:anglais, brezilien, belge,, ecossais et leurs porteurs-guides.
Le guide m'a racontee qu'il y a de nombreux deces en montagne due au mal de l'altitude, surtout chez les japonais, moins resistants. Ca donne pas envie d'aller dans les hauteurs!

Mes genoux tiennent le coup...toujours sensibles, surtout les tendons d'achille, contrairement a ce que j'aurais penser...mais le yoga matin et soir m'aide considerablement a recuperer la forme et a me preparer pour les treks.

Wouais j'ai vu de la neige!!!!!!!!!

Petite sorte de cochon d'Inde sauvage

Mais ou sont les montagnes????On m'avait dit qu'on verrait tous les pics de l'Anapurna! QUe de mensonges! Moi je ne vois que des nuages! Encore de la publicite mensongere!

Passage enneige, du la derniere avalanche.

Magnfique roche qui brille au soleil...il y en a des roses, des vertes, des bleus, un peu partout sur le chemin.

Waw, l'altitude ca fatigue dis donc!

Wouais, des touristes! enfin on n'est plus seuls!!!

Dorjee, guide du groupe (tous des Sherpa, nom de famille des gens vivant dans l'Everest).

Porter du groupe

Jour 7 : ABC (Anapurna Base Camp)-Bamboo

Waw!!Reveil a 4h30 du matin avec une vue magnifique sur tous les sommets enneiges de l'Anapurna.
L'ABC est entoure de montagnes culminant jusqu'a 8000 metres. La vue etait vraiment chouette, mais a vrai dire, je m'attendais a plus impressionnant. Mais quelle chance quand meme, ce matin il n'y a pas de nuages! Je ne serais pas venue pour rien!

Ah mais c'est bien vrai, il y a des montagnes!

La descente vers Bamboo etait beaucoup plus facile qu'a l'aller. Je me sentais legere comme une plume, remplie d'energie. Fini le mal d'altitude.

Aujourd'hui j'allais super vite...et je suis tombee 2 fois!!!Une fois en glissant sur un rocher...une autre fois parce que la terre, cote ravin, s'est derobee sous mes pieds...Mais plus de peur que de mal!

Tout le long, j'ai appris et parlais le nepalais. Je me debrouille comme une pro. Guru dit que je parle 50 pour cent le nepalais. Je crois qu'il exagere quand meme un petit peu. Mais c'est vrai que j'apprends super vite et que ca vient plutot naturellement.



Jour 8 Bamboo-Jinu

Aujourd'hui, on a eu un temps magnifique et tout le long du chemin, vue sur les sommets enneiges. Mais que de marches a monter et a descendre!
Magnifiques petits oiseaux, rouges ou jaune et noir.

Mes genoux et chevilles, bien que fatigues, ont bienn tenu le coup. On a eu un bon rythme de marche, toujours accompagne de lecons de nepalais!

Arrives a Jinu, on a retrouver le groupe de l'ABC.

Jinu est repute pour ses euax chaudes naturelles. J'avais envie d'y aller faire un tour et de m'y detendre un peu, mais c'etait encore 30min-45 min de marche en plus, et la j'etais vraiment fatiguee...en plus il s'est mis a pleuvoir et a faire orage, ce qui garantissait presque d'avoir des sang sues sur le chemin...et les sang sues, assoiffees de sang, ne ratent pas les humains quand elles en voient un passer par la.

Porteur de planche de bois. C'est pas du gateau, ca coince dans tous les coins, le chemin est tellement etroit.

Plante ressemblant a un Cobra

Jour 9 Jinu-Naya Pul

Waw, un chemin tout en terre, presque toujours plat ou en descente, ombrage, longeant la riviere...des papillons partout de toutes les couleurs, des maisons typiques et des fermes...que du bonheur. Guru avait prevu 7 heures de marches pour arriver a Nayapul, mais vue ma grande forme ce jour-la, ca n'a pris que 5 heures.

Petit pont permettant de traverser la riviere.

Derniere vue sur les sommets enneiges, par ce temps decouvert et clair.

Fermier labourant la terre avec ses boeufs (ou buffles, je ne me souviens plus)

Personne portant de la marchandise, comme on en voit couramment, 2 paniers suspendus a un baton.

Fermiers preparant la culture du riz.